Med je produkt koga pčele proizvode preradom nektara i služi im za hranu i lek.

U medu postoji više od 300 različitih lekovitih supstanci, tako da ima izuzetno profilaktičko i lekovito dejstvo.
Svojim šećerima i zaštitnim materijama okrepljuje, zaceljuje, doprinosi bržem ozdravljenju, a neposredno utiče i na lečenje niza bolesti.

Njegovi osnovni sastojci, voćni i grožđani šećer, neposredno se asimiliraju i prelaze u krv, pretvaraju u glikogen, koji se deponuje u jetri i mišićima i služi kao izvor energije.
Sadržaj kiselina i mineralnih materija podstiče lučenje stomačnog soka i zato su creva pokretljivija i lakše se čiste.
Zato je med za osobe sa obolelim srcem i stomakom od izvanredne vrednosti i to ne samo zbog spomenutih šećera, već i zbog jedinjenja kalcijuma i gvožđa, a i drugih korisnih sastojaka.
Redovnim uzimanjem meda u ishrani, buduće majke jačaju sebe i dete, a manje su izložene i slabostima usled bolova.

U ishrani dece, med predstavlja nezamenljivu namirnicu, koja podstiče rast i razvoj, povećava prirodnu otpornost i vitalnost organizma.

Dokazano je da med ima i antibakterijsko svojstvo. Naime, med ima dosta kalijuma, koji bakterijama oduzima vlagu i na taj način ih onesposobljava za život.